4362 squats siden d. 24 april 2012
Slutter den 26. maj 2012!
Åh ha… jeg er helt kvæstet i dag!
Jeg var til CrossTraining i går, og så mit snit til at lave min første challenge i gårdagens WOD (Workout Of the Day)!
Den stod på 10 runder af:
15 x 45 kg dødløft
15 x push ups
Det giver i sidste ende 150 gange dødløft og 150 push ups. OUCH!
Jeg kunne desværre ikke lave en RX (betegnelse for, om man har lavet WODen som foreskrevet), da mine svækling-arme ikke kan finde ud af, at lave armbøjninger på tærene. Så jeg måtte bruge mine knæ!
Nappede så lige en times Thai-Bo bagefter… phew!
Jeg tror jeg er afhængig af det træning der! =D
-
wereinittothinit reblogged this from jennigulbaek
-
jennigulbaek posted this
